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    当前位置:乳腺保健
    那些传说中哺乳期不能做的事,到底是不是真的?
    发布日期:2019-07-01

    那些由长辈口口相传的哺乳期禁忌,到底是不是真的?


    如何科学、开心的度过哺乳期?


    下面,妇幼院乳腺科专家就为大家一一解答。

    1.喝酒

    答案:不能!


    酒精可以毫无障碍地进入乳汁。酒精可能会导致宝宝兴奋、睡眠紊乱等情况,严重的话还会危害其他器官系统。


    即使 1 滴酒也会造成损伤,也就是说安全饮酒的剂量为 0。


    如果一定需要喝,至少也要与喂奶间隔 2 小时,或是先喂奶再喝酒。


    其他需要注意的食物还有:米酒、酒酿(醪糟)、酒心巧克力


    2.抽烟

    答案:不能!


    香烟中的有毒物质会直接进入母乳并引发危险的副作用。


    另外,二手烟、三手烟也是需要妈妈和宝宝关注的问题。



    3.咖啡

    答案:适量。


    美国妇产科学会等机构认为,哺乳妈妈适量喝咖啡,每天不超过 200 mg 咖啡因,不会影响宝宝。


    新生儿和早产儿对咖啡因更敏感,所以月子里就尽量忍忍吧,瘾大的妈妈,可以选择低咖啡因的咖啡。


    不过如果你每次喝咖啡后,宝宝明显变得烦躁或挑剔,那么你只能忍痛割爱,慢慢减少或戒掉咖啡。


    其他需要注意的食物:可乐、红茶、红牛、巧克力。


    4.染发烫

    答案:可以。


    英国国家医疗服务体系曾经说过,目前没有资料显示哺乳期染发有任何不良后果。


    开元棋牌假染发剂中有一些化学成分会通过头皮皮肤进入到血液,但是数量是很少的。对于健康没有破损的头皮来说就更少了,而且通过血液再进入乳汁更是微乎其微。


    需要注意的地方:

    • 头皮破损时请勿染烫。

    • 尽量避免药水接触头皮。

    • 选择合格产品。

    • 操作时注意通风。

    • 自己操作时带上专用手套。

    • 染发后彻底冲洗头皮。


    5.美甲化妆

    答案:可以。


    但是要提醒各位妈妈,做指甲后千万别让娃啃你手指,化妆后尽量别用脸去蹭娃的脸。


    6.吃产气食物

    答案:可以。?


    很多妈妈担心吃了产气的食物会引起宝宝胀气不舒服。这种担心有一定道理,但并不是所有宝宝对所这类食物都有反应,妈妈不要因此就拒绝这类食物,多尝试总是没错的。


    密切关注你的宝宝,如果发现你吃了某类食物后,他特别不舒服,这时候再回避也不迟。


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